Cross Training προπόνηση υψηλής έντασης σε group έως 5 ατόμων.

Το ιδανικό πρόγραμμα για αύξηση δύναμης.

Θέλεις μέσα σε μία ώρα να κάψεις περισσότερες από 500 θερμίδες;

Η προπόνηση που θα σε κάνει πιο λειτουργικό στην καθημερινότητα σου.

Ίσως η πιο διαδεδομένη μέθοδος γυμναστικής στον κόσμο, τα τελευταία χρ...

Το BootCamp Workout είναι το challenge του Eight Boutique Gym για ‘σέν...

45 λεπτά Tabata! Σπρώξε τον εαυτό σου στα όρια!

Το Cross Training με την πινελιά του Eight Boutique Gym.

Δύο γυμναστές, ενώνουν τις δυνάμεις, τις γνώσεις και το προπονητικό το...

Το απόλυτο trend στη γυμναστική!

100% προσαρμοσμένες ασκήσεις στις δικές σου ανάγκες και στόχους.

"Είμαστε τόσο νέοι, όσο νέα είναι η σπονδυλική μας στήλη".

Για εσένα που θες να προπονηθείς μόνος σου.

Το αποτελεσματικό σύστημα αυτοπροστασίας για γυναίκες και άνδρες.

Ας κάνουμε μαζί, ένα βήμα προς την αποφυγή των φόβων μας!

Συνδυάζει την πυγμαχία με λακτίσματα και γυμνάζει ολόκληρο το σώμα.

Συνδυασμός των καλύτερων στοιχείων δύο μεθόδων μέτρησης.

Ανακάλυψε τις ευεργετικές ιδιότητες της σάουνας υπερύθρων.

Ο πιο ασφαλής τρόπος μαυρίσματος.