top of page

Cal Burning

Θέλεις μέσα σε μία ώρα να κάψεις περισσότερες από 500 θερμίδες;

  • 1 ώρε
  • 10 euros
  • Eight Boutique Gym- ΑΙΘΟΥΣΑ 2|Eight Boutique Gym- ΑΙΘΟΥΣΑ 1

Περιγραφή υπηρεσίας

Είσαι λάτρης της αερόβιας κι έντονης γυμναστικής; Έχεις συσσωρευμένη ένταση που θες να εκτονώσεις; Θέλεις μέσα σε μία ώρα να κάψεις περισσότερες από 500 θερμίδες; Τότε σίγουρα αυτή είναι η προπόνηση για 'σενα. Πρόκειται για ένα ειδικά διαμορφωμένο πρόγραμμα cardio γυμναστικής που σίγουρα θα σε κάνει να ιδρώσεις... πολύ! Γιατί να επιλέξεις αυτό το είδος γυμναστικής; Η συγκεκριμένη αερόβια άσκηση προσφέρει πολλαπλά οφέλη στον οργανισμό σου. Είναι ιδανική αν στοχεύεις στην απώλεια βάρους, αφού επικεντρώνεται πρωτίστως στην θερμιδική καύση και μείωση του σωματικού λίπους. Καθώς το σώμα "στεγνώνει" τα αποτελέσματα τις προσπάθειάς σου στο γυμναστήριο, φαίνονται και στον καθρέφτη σου πολύ γρήγορα. Ταυτόχρονα ενισχύεται το ανοσοποιητικό σου σύστημα, ενώ συμβάλλει στο να διατηρείται το επίπεδο σακχάρου και η αρτηριακή σου πίεση σε φυσιολογικά επίπεδα. Επιπλέον, η κούραση μετά την προπόνηση σίγουρα θα βοηθήσει τον ύπνο σου και σταδιακά θα διαπιστώσεις πως θα ξυπνάς νιώθοντας ότι έχεις κάνει πολύ πιο "παραγωγικό" ύπνο. Δηλαδή δε θα αισθάνεσαι κουρασμένος παρότι έχεις συμπληρώσει αρκετές ώρες ύπνου. Αυτό συνεπάγεται ότι θα αισθανθείς πολύ γρήγορα και μία μεγαλύτερη νοητική διαύγεια. Κλείσε τώρα την θέση σου στο group! Are you a fan of intense aerobic exercise? Do you need to release built-up tension and stress? Does burning more than 500 calories in an hour sound good? Then you have to participate in our Cal Burning Mini Group. A cardio exercise class with a very specific goal to... SWEAT A LOT! Aerobic workouts hold multiple benefits. It's ideal for weight and fat loss, with visible results in a concise period of time. It protects your immune system and keeps your blood sugar levels and blood pressure controlled. Moreover, you'll realise that your sleeping habits have been seriously improved. You won't feel so tired, leading to significantly better mental health and clarity. Book your appointment now!

Στοιχεία επικοινωνίας

  • Κασσάνδρας 8Γ, Αθήνα 104 47, Ελλάδα

    +30 21 03473615

    info@eightboutiquegym.gr

  • Κασσάνδρας 8Γ, Αθήνα 104 47, Ελλάδα

    +30 21 03473615

    info@eightboutiquegym.gr

bottom of page