ΙΣΙΔΩΡΟΣ ΚΛΕΙΣΣΑΣ

Έχω δουλέψει με επιμονή για να τελειοποιήσω τις τεχνικές προπόνησης - εκπαίδευσης αλλά και την κάθε μεθοδολογία εκγύμνασης που ακολουθώ.

Είχα την τιμή να εκπαιδευτώ στο Kettlebell από τον Steve Cotter και την ομοσπονδία IKFF, παίρνοντας την πιστοποίηση εκπαιδευτή Level 2 από το 2012.

​

Το Kettlebell είναι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους γυμναστικής για μυική ενδυνάμωση και με βοήθησε να καλύψω τις απαιτήσεις του Σχολείου Εκπαιδευτών Krav Maga. Το 2021 ολοκλήρωσα το Σχολείο Εκπαιδευτών Krav Maga με τον βαθμό G3, έχοντας ολοκληρώσει με επιτυχία και το σχολείο εκπαίδευσης αυτοάμυνας γυναικών με τον βαθμό G5. Σήμερα κατέχω το βαθμό Expert 1.

​

Η γυμναστική και ειδικότερα η αυτοάμυνα είναι το δώρο που πρέπει να κάνουμε όλοι στον εαυτό μας, καθώς μας βοηθάει να νιώθουμε αυτοπεποίθηση και σιγουριά για τον εαυτό μας.