Nutrition Plan

Service Description

Η ισορροπημένη διατροφή σε συνδυασμό με τη γυμναστική είναι ο μεγαλύτερος σύμμαχος για την επίτευξη και τη διατήρηση υγιούς βάρους. Η σωματική και ψυχική μας υγεία είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με την πρόσληψη επαρκών θρεπτικών συστατικών μέσω της τροφής. Πόσες θερμίδες χρειάζομαι την ημέρα; Από ποιες τροφές; Σε τι ποσότητα; Τι ανάγκες έχει το δικό μου σώμα; Με τη βοήθεια ειδικού όλες αυτές οι ερωτήσεις θα απαντηθούν, θα καταφέρεις να βελτιώσεις τη διατροφή σου, χωρίς να χρειαστεί να καταφύγεις σε στερητικές και εξαντλητικές δίαιτες που τις περισσότερες φορές έχουν τα αντίθετα αποτελέσματα από τα επιθυμητά, ενώ παράλληλα είναι επιβλαβείς για την υγεία μας. Η υπηρεσία “Nutrition Plan” περιλαμβάνει προσωπική συμβουλευτική, μετρήσεις και δύο (2) εξατομικευμένα προγράμματα διατροφής, από συνεργαζόμενο με το Eight Boutique Gym διατροφολόγο. Στόχος μας είναι η ολιστική προσέγγιση του σώματός μας, προκειμένου να πετύχουμε τα καλύτερα δυνατά αποτελέσματα, έχοντας πάντοτε ως βασική κατεύθυνση την υγεία και την ευεξία του ατόμου. Κλείσε σήμερα το ραντεβού σου!