Παρότι η γυμναστική κι ο αθλητισμός υπήρχαν πάντα στη ζωή μου από μικρή ηλικία, η επαγγελματική ενασχόλησή μου με αυτά ήρθε αργότερα, με έμμεσο αλλά -νιώθω- πολύ ουσιαστικό τρόπο.

 

Με την ολοκλήρωση των σπουδών μου στην Ψυχολογία στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών συνειδητοποίησα το ενδιαφέρον μου για την εκδήλωση και τις επιρροές των διατροφικών διαταραχών, που δυστυχώς όλο και συχνότερα εμφανίζονται στην εποχή μας. Κάνοντας ένα βήμα παραπέρα ξεκίνησα να μελετώ όλο και περισσότερο θέματα διατροφής και γυμναστικής και πως μπορούν να επηρεάσουν την ψυχική όσο και τη σωματική μας υγεία.

 

Ολοκληρώνοντας τις σπουδές μου κι αποκτώντας διεθνή πιστοποίηση ως Personal Trainer με εξειδίκευση στο Weight Management και την παχυσαρκία από την GRAFTS Hellas, βασικός μου στόχος είναι να καταφέρω να αλλάξω τη σχέση των ασκούμενών μου με τη γυμναστική. Να σταματήσει να είναι μορφή τιμωρίας ή αγώνας δρόμου, αλλά ένας σύμμαχος για όλη τους τη ζωή. Ένα μέσο αυτοπεποίθησης και υγιούς ελέγχου του σώματός. Να γίνω κομμάτι της ανέμελης στιγμής της ημέρας τους.